L’équipe de l’Optimisme a sélectionné 4 livres parmi ceux que nous avons lus ces dernières semaines. Ils vous aideront sans aucun doute à préparer une rentrée en douceur. Bonne lecture et belle rentrée à tous !
Les 4 sagesses indiennes de Caroline Frisou
Les 4 sagesses indiennes de Caroline Frisou Si vous souhaitez une vie plus en conscience pour cette rentrée 2019, nous vous conseillons d’appliquer les 4 sagesses indiennes suivantes :
- Quiconque vous rencontrez est la bonne personne
- Ce qui arrive est l’unique chose qui pouvait arriver.
- Chaque moment est le bon moment.
- Ce qui est terminé est terminé.
Dans ce livre, Caroline Frisou passe en revue ces 4 principes qui renferment de nombreux trésors en les complétant avec des témoignages et des rituels de pratique. Un livre à garder à portée de main pour vivre avec plus de légèreté.
Quelques citations :
« Une relation négative peut nous permettre de comprendre un élément profond sur nous-mêmes ou sur la vie. »
« L’Univers est là pour veiller sur nous, nous aider dans notre entreprise et nous rassurer par de petits signes lorsque nous en avons besoin. »
« Comprendre que chaque moment est le bon moment donne de la force et de la densité à nos rêves et permet de les faire exister dans le réel. »
Vertus de l’imperfection d’Alexis Jenni
Vertus de l’imperfection d’Alexis Jenni Il s’agit de la lecture idéale pour arrêter de se prendre la tête à vouloir être parfait en toutes circonstances dans un monde où la course à la performance, le culte du corps parfait, la pression du résultat sont la règle !
Comme dirait Alexis Jenni, « l’être imparfait est l’être vivant. » Nous vous souhaitons quelques imperfections en cette rentrée 2019 et surtout beaucoup de vie !
Quelques citations :
« Le corps est plus vaste que l’esprit ; mais l’esprit n’ose pas le savoir. »
« On l’a mesuré ; et étrangement un cerveau qui pense consomme à peine plus d’énergie qu’un cerveau au repos. »
« Parce qu’elle est où la perfection ? Jamais là. Et malgré tout, on lui trouve toujours des excuses. »
Le jour où j’ai ouvert les yeux d’Anand Dilvar
Le jour où j’ai ouvert les yeux d’Anand DilvarC’est la lecture « spirituelle » de la rentrée à faire si vous aimez l’idée de faire un voyage intérieur. Le protagoniste de ce livre entame une conversation avec son guide spirituel à la suite d’un accident qui l’a rendu paralysé. De beaux messages en perspective et un dialogue qui nous fait réfléchir sur ce que nous sommes.
Quelques citations :
« Les êtres humains travaillent dur en pensant à tort qu’ils doivent avoir ce « quelque chose » pour être heureux. Ils ne s’aperçoivent pas qu’ils ont déjà tout ce qui peut répondre à leurs besoins. »
« Car ce que la plupart des gens appellent de l’amour n’en est pas. En fait, ce qui fait souffrir, c’est le culte du moi et l’arrogance. »
« Nous avons tous une force intérieure qui nous aide à sortir des pires situations. »
J’arrête de renoncer à mes rêves de Delphine Luginbuhl et Aurélie Pennel
J’arrête de renoncer à mes rêves de Delphine Luginbuhl et Aurélie PennelVous trouverez dans ce guide documenté et illustré des conseils pour vivre votre vie à fond dès la rentrée. Parsemé de témoignages et d’exercices pratiques, ce livre est une invitation à passer à l’action pour accomplir vos rêves. Il vous aidera à persévérer et à garder votre motivation face aux difficultés.
Quelques citations :
« Il est important de réaliser qu’il n’y a pas de petits rêves : les rêves modestes sont tout aussi « valables » que les rêves les plus fous. »
« Hésiter, c’est avant tout réfléchir à une situation ou un sujet, quel que soit le temps que nous nous octroyons pour cela. »
« Donc, lorsque vous aurez décidé de passer à l’action, restez sourd aux pensées paralysantes et propos négatifs des autres, n’entendez que les encouragements ! »
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