Santé

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A l'Optimisme, nous avons à coeur de partager des astuces qui nous permettent de nous sentir mieux au quotidien. @Madamekine est le compte de Magali Bastos, kinésithérapeute, sur lequel elle partage ses conseils et des exercices à la portée de tous. Dans son livre "Détendez les muscles...
L’équipe de l’Optimisme a sélectionné 4 livres parmi ceux que nous avons lus ces dernières semaines. Ils vous aideront sans aucun doute à préparer une rentrée en douceur. Bonne lecture et belle rentrée à tous ! Les 4 sagesses indiennes de...