Améliorez vos relations

Améliorez vos relations

Extrait de Chemin le moins fréquenté du Psychiatre Scott Peck. De toutes les idées fausses qui circulent à propos de l’amour, la plus répandue et la plus percutante, est que tomber amoureux, c’est l’amour ou, du moins une manifestation de l’amour. Voilà un malentendu bien convaincant parce que le fait de tomber amoureux...
« La raison du plus fort est toujours la meilleure. » Ce sont sur ces mots que s’ouvre l’une des plus célèbres fables de La Fontaine : Le Loup et l’Agneau. Il est une croyance collective selon laquelle il vaut mieux être loup qu’agneau au risque de se faire piétiner (ou dévorer)...
Etre bien dans sa peau est un parcours du combattant pour bon nombre d’entre nous. Nous sommes bien souvent des champions pour nous inventer des complexes à l’infini et ne jamais être parfaitement sereins en présence des autres. Souvent, nous rêvons de ressembler à ceux qui affichent une confiance à toute épreuve mais...
La communication non verbale, vous connaissez ? Le langage corporel comprend les gestes, les postures, les expressions du visage, les sourires, les silences. Il joue un rôle considérable dans nos relations sociales. A travers lui on exprime notre message à autrui, attirant alors immédiatement sympathie ou non. Selon le chercheur américain Mehrabian...
De nos jours, on parle de plus en plus de « développement personnel », une expression que l’on met à toutes les sauces et qui est devenue une sorte de fourre-tout dans lequel on range indistinctement des recettes en sept points pour devenir séduisant et heureux en une semaine,...

Les 14 citations de la Saint Valentin

Saint Valentin oblige, nous vous offrons une petite compilation de citations autour de l'amour ! "L'amour est la seule passion qui ne souffre ni passé ni avenir." H. Balzac "Amour, amour, quand tu nous tiens, on peut bien dire : Adieu prudence" ! J. Fontaine "Aimer, ce n'est pas se regarder l'un...

Réflexion sur le pardon – D.M. Ruiz

Extrait du livre S'ouvrir à l'amour et au bonheur de Don Miguel Ruiz. Bien des choses peuvent arriver dans la vie, bien des incompréhensions et des conflits. Mais chaque fois que nous nous sentons blessés, c'est que nous croyons à quelque chose qui en réalité n'est même pas vrai :...

Le bonheur est contagieux

Quel impact de notre entourage sur notre bonheur? Une étude américaine s'est penché sur ce sujet. "Les variations dans le niveau de bonheur d'un individu peuvent se propager par vagues à travers des groupes sociaux et générer une large structure au sein même d'un réseau, créant ainsi des groupes de...

Le bonheur : un processus chimique

Longtemps analysé par les poètes et par les philosophes, le bonheur est aujourd'hui investigué par la science. Des processus chimiques sont à l'origine de notre bien-être. "La sérotonine. Ce neurotransmetteur fabriqué dans des neurones du tronc cérébral est indispensable pour réguler nos humeurs. Stimulé par la passion amoureuse, les relations...
#ensemble. Effectivement, le virtuel ne fait pas tout... Pourtant, les réseaux sociaux peuvent se révéler utiles... Nous le savons tous. La vie est faîte de hauts et de bas. Cette année, certains ont la chance d'être entourés de leurs proches pendant cette période de fin d'année. Mais pour ceux qui...