Diminuez votre stress

Diminuez votre stress

Dans un monde de plus en plus pressé, la méditation apparaît comme l'une des solutions à notre agitation. Mais par où commencer quand on ne sait même plus s'asseoir et prendre le temps de ne rien faire ? Vous avez été plusieurs à nous demander des conseils de livres à...
Vous venez de vivre une de ces journées qu'on rêve de rayer du calendrier ? 10 heures viennent de s’achever et rien à faire : la poisse et la malchance ont été à vos trousses depuis que le réveil a sonné. Vous vous demandez même si on ne vous aurait pas jeté...
Il y a quelques semaines, nous vous avons relayé le TOP 10 des chansons qui donnaient le moral selon des chercheurs de l'université de Gröningen. Cet article a suscité de nombreux commentaires sur notre page Facebook ! Nous avons donc lancé l'idée de compléter ce classement avec les chansons qui...
Nous avons tous eu ce petit coup de mou au cours d'une journée de travail, cette passe où les minutes paraissent des heures et où la moindre petite distraction nous dévie de nos missions. Cette semaine l'équipe vous propose 6 astuces pour vous aider à retrouver votre motivation et...

Top 6 livres de Paulo Coelho

Paulo Coelho fait partie de ces auteurs que tout le monde connaît. Star des réseaux sociaux, suivi par des millions de personnes, ce brésilien écrit des livres inspirants. Vous n'avez jamais lu aucun de ses livres ? Lequel choisir ? Sans aucun doute l'Alchimiste, ce livre vendu à plus de...

Cette musique va vous relaxer pendant 5 minutes

Vous connaissez cet instrument ? Il d'agit d'un hang. Cet instrument de musique acoustique de la famille des idiophones a été inventé par Felix Rohner et Sabina Schärer il y a seulement une quinzaine d'années. La chanson s'appelle "Once Again" et est tirée de l'album "Beats for your Feet" de HANG MASSIVE. https://www.youtube.com/watch?v=xk3BvNLeNgw Vous aimez ? L'album est...
Hyperconnexion, course à la réussite, recherche du profit immédiat, surconsommation, excès de toute nature… tel est le revers de la médaille de la vie moderne ! Contre les rythmes effrénés dont nous sommes les premières victimes, l’offensive s’est organisée et porte le nom du « slow movement », une contre-culture qui va à...
Si vous nous suivez sur Facebook, vous avez régulièrement vu passer les petites illustrations que nous fait Estelle. C'est officiel, vous pouvez les retrouver chaque semaine sur notre site dans une rubrique dédiée !

TOP 4 livres de Laurent Gounelle

Dans le sondage vous avez été nombreux à citer les livres de Laurent Gounelle comme parmi ceux qui vous inspirent. Par lequel commencer? Que racontent-ils ? Faites votre choix !   "L'homme qui voulait être heureux" Imaginez... Vous êtes en vacances à Bali et peu de temps avant votre retour, vous consultez un...
Les « LOLcats » sont ces images de félins humoristiques combinant une photo de chat et une légende légère ou idiote, souvent très mal orthographiée. Vous en avez forcément vus car les « LOLcats » envahissent les réseaux sociaux et il nous est bien difficile de les ignorer puisqu’ils happent notre regard. On se fait...