Gagnez confiance en vous

Osez changer ! La vidéo inspirante du jour

Lancez-vous ! Il est normal d'avoir des craintes !

Test : évaluez votre zone de confort

La zone de confort est probablement un concept qui ne vous est pas inconnu. La zone de confort : un cocon douillet La zone de confort est l’espace (intérieur et extérieur) dans lequel tout ce que nous faisons nous paraît simple et naturel. Elle regroupe toutes nos habitudes, notre routine, notre quotidien. Fréquenter les...

La clef du succès : la ténacité

Qu'est ce qui fait la différence entre ceux qui réussissent et ceux qui échouent ? Selon Angela Lee Duckworth : la ténacité. "La ténacité, c'est la passion et la persévérance pour des objectifs à long terme".   La ténacité serait le seul dénominateur commun entre ceux qui réussissent. Lors de ses recherches, elle a pu...
Vous arrive-t-il de vous voir comme un « râté » et de vous demander « Qui suis-je ? Où vais-je ? Dans quel état j’erre ? » Voici 13 signes qui sont la preuve que vous n’êtes, peut-être, pas aussi nul ou perdu que vous ne le pensez. Vous vous remettez en question Avoir des doutes n’est pas forcément...
Il est parfois dur d'avoir confiance en soi et de s'aimer. Dans un monde où nous sommes bombardés par des idéaux de réussite ou des idéaux physiques, nous oublions souvent notre propre valeur. Nous savons ce qu'il nous manque, mais nous ne nous rendons pas compte de ce que nous...

5 bonnes raisons de sourire tous les jours

Vous êtes du genre à grimacer à la moindre contrariété ? Cette année, arrêtez ces mimiques crispées ou irritées, et vous paraîtrez immédiatement plus avenant ! Optez pour la méthode de gymnastique faciale la plus élémentaire qui soit : le sourire. En souriant, 42 muscles travaillent à votre bien-être. Sourire rend beau On ne...
Vous ne savez toujours pas ce qui vous anime dans la vie ? Vous sentez cette énergie dans vos tripes qui vous murmure « tu peux faire plus que ça » mais ignorez quel chemin emprunter ? Bienvenue au club ! Voici 6 conseils qui vous aideront à réveiller la flamme qui sommeille en vous. 1. Changez...

Court-métrage : morale de la grenouille

Un petit dessin animé de 2 minutes qui vous donnera une vraie leçon de vie ! Partagez-la !
Du développement personnel à l'étude de la conscience, de la nature de qui nous sommes,...  la chaîne Youtube Tistrya nous invite à explorer ces thèmes en profondeur pour comprendre et découvrir en chacun de nous notre mission de vie. Avec des images d'une qualité incroyable, des intervenants...