DEVELOPPEMENT PERSONNEL : L'article de la semaine

« À tout juste 30 ans, Amande perd son enfant. Pour se reconstruire, elle entreprend alors un parcours initiatique dans la Drôme, accompagnée de son ami réalisateur, Nans Thomassey. Ensemble, et sous l’œil de la caméra, ils partent à la rencontre d’hommes et de femmes qui ont, comme Amande, vécu la perte d’un enfant. »

ETUDES & DECRYPTAGES

Tistrya : à la découverte de l’éveil spirituel

Du développement personnel à l'étude de la conscience, de la nature de qui nous sommes,...  la chaîne Youtube Tistrya nous invite à...

Et je choisis de vivre : traverser l’épreuve du deuil avec...

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CONSEILS & EXERCICES : GAGNEZ CONFIANCE EN VOUS

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Une petite fable à partager

La fable de la table de 9.Une maîtresse écrivait au tableau la table de 9 à ses élèves.1 x 9 = 7 2 x 9...

TEMOIGNAGES

Corneille : ode à l’amour dans son dernier album

Dans son dernier album « Parce qu’on aime… » (dans les bacs le 15 février prochain), Corneille se dévoile. Il revient pour honorer l’amour qu’il reçoit...

S’autoriser à rêver ! Rencontre avec Emy LTR !

Emy LTR, comédienne, réalisatrice, scénariste, youtubeuse, auteure et compositrice, nous montre comment elle s'est autorisée à rêver. Elle nous parle de ses parents, de son enfance,...

VIDEOS INSPIRANTES

Ré-inventer l’éducation par le skateboard !

"Je voudrais que les gouvernements construisent des skateparks, pour que les enfants, les jeunes, soient simplement heureux" "Africa Riding : Jackson, Ouganda"Jackson, le "parrain du...

Je suis donc tu es : le court-métrage qui nous rappelle...

Ce court-métrage puissant nous invite à réfléchir sur les relations que nous entretenons en société et les conséquences néfastes de la mauvaise humeur.Réalisé à...

Notre Chroniqueuse Développement personnel

Marie-Alix a travaillé de nombreuses années dans le monde de la finance avant de se former au coaching en France et en Australie. Accompagnant ceux qui envisagent une reconversion professionnelle, elle a créé un programme spécial. Elle travaille en parallèle avec le monde de l’entreprise sur la thématique du parcours des salariés.

Pour la contacter :

etsionsouriait@loptimisme.com

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Méditez pour un sommeil apaisé !

En une journée, notre cerveau enregistre de nombreuses données qu'il va traiter lorsqu'il peut travailler tranquillement :...

LES 5 PODCASTS A SUIVRE POUR S’INSPIRER AU QUOTIDIEN

Chez l'Optimisme, on adore écouter des podcasts ! Pour s'inspirer et parce qu'on aime les histoires !...

Le jour où j’ai ouvert les yeux – Anand Dilvar

Le jour où j'ai ouvert les yeux est un livre dont vous entendrez sûrement bientôt parler. Il...