Inspiration positive

La communication non verbale, vous connaissez ? Le langage corporel comprend les gestes, les postures, les expressions du visage, les sourires, les silences. Il joue un rôle considérable dans nos relations sociales. A travers lui on exprime notre message à autrui, attirant alors immédiatement sympathie ou non. Selon le chercheur américain Mehrabian...
Etre bien dans sa peau est un parcours du combattant pour bon nombre d’entre nous. Nous sommes bien souvent des champions pour nous inventer des complexes à l’infini et ne jamais être parfaitement sereins en présence des autres. Souvent, nous rêvons de ressembler à ceux qui affichent une confiance à toute épreuve mais...
« La raison du plus fort est toujours la meilleure. » Ce sont sur ces mots que s’ouvre l’une des plus célèbres fables de La Fontaine : Le Loup et l’Agneau. Il est une croyance collective selon laquelle il vaut mieux être loup qu’agneau au risque de se faire piétiner (ou dévorer)...

10 bonnes raisons d’aimer l’hiver

C'est l'hiver. Mais est-ce une raison pour se démoraliser et passer cette saison en serrant les dents ? Certainement pas ! L’hiver n’est en rien détestable pour autant qu’on sache déguster les délicieuses sensations qu’il nous offre. En voici un petit florilège. 1. L’offensive des boissons chaudes L’hiver est la période idéale...

5 bonnes raisons de sourire tous les jours

Vous êtes du genre à grimacer à la moindre contrariété ? Cette année, arrêtez ces mimiques crispées ou irritées, et vous paraîtrez immédiatement plus avenant ! Optez pour la méthode de gymnastique faciale la plus élémentaire qui soit : le sourire. En souriant, 42 muscles travaillent à votre bien-être. Sourire rend beau On ne...