Une association qui semble étonnante et pourtant, Isabella, la fondatrice de Dermapositive prouve que prendre soin de sa peau et développer ses émotions positives sont intimement liés et pourrait même embellir. Le but de ses cosmétiques: identifier et se focaliser sur une émotion pour la développer et la positiver....
Aujourd'hui nous partageons un extrait du livre "Ces aliments qui rendent heureux" de Bernard Fontanille & Marie-Laurence Grézaud.
Cet ouvrage, conçu comme un guide, nous oriente jour après jour vers la voie d'une alimentation saine !
La nourriture de tous les jours peut procurer à bien des niveaux bien-être, joie et...
1, 2, 3, nous irons au bois… Qu'elle soit romantique, familiale ou solitaire, la balade en forêt n’est pas seulement distrayante, elle apporte de nombreux bienfaits sur le plan de la santé physique et psychique.
Quand les arbres prennent soin de nos cœurs
Si pratiquer la marche à pied est déjà une...
Le terme "optimisme" est souvent associé à une représentation un peu naïve de la réalité. Pourtant, les optimistes ont plus de chances d’accéder à une meilleure qualité de vie que leurs cousins, les pessimistes. L’optimisme aurait en effet des impacts considérables sur le bien-être mental et physique.
C'est ce que rapporte une étude publiée par...
