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LETTRE A L’OPTIMISME

Voici une magnifique lettre à l'Optimisme que nous avons reçue ! Merci Chloé pour ta sincérité ! "Cher Optimisme, Hypersensible, je me suis longtemps sentie incomprise...

LES 5 PODCASTS A SUIVRE POUR S’INSPIRER AU QUOTIDIEN

Chez l'Optimisme, on adore écouter des podcasts ! Pour s'inspirer et parce qu'on aime les histoires ! Le must, il y en a pour tous...

SARAH TOCAVEN, DE RESPONSABLE RH A AUTEURE

Nous avons eu le plaisir de rencontrer Sarah Tocaven, jeune auteure de talent qui nous a parlé de son livre Le Bruit du Bonheur et...

Apprendre à lâcher prise : 3 idées

Comment lâcher-prise ? Telle est la question qui revient sans cesse quand j’interroge les lecteurs de l’Optimisme via Instagram… Dans une vie agitée et...

Intelligence émotionnelle : 13 signes

Nous vivons dans une société qui met avant l'intelligence logique, généralement validé par le QI (quotient intellectuel). Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes semblent réussir...

4 minutes : dessin animé à la recherche du bonheur

Vous le savez, notre équipe de l'Optimisme aime vous partager des court-métrages inspirants. Ce petit film de Steve Cutts vous interrogera sur la quête...

Le bonheur est une question de choix – Sandra Meunier –...

À travers une intervention inspirante et remplie d'émotion, Sandra Meunier, art-thérapeute en soins palliatifs, nous questionne sur notre capacité à nous concentrer sur ce...

Plaidoyer pour le bonheur – Matthieu Ricard

Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa fréquentation des plus grands sages, de sa connaissance des textes sacrés aussi...

The Panda Family – Le livre d’éveil pour enfants

La Panda Family est une collection de "livractivités" et de carnets créatifs avec des jeux, des devinettes, des questionnements amusants glissés en cours de lecture afin...

Réflexion sur le pardon – D.M. Ruiz

Extrait du livre S'ouvrir à l'amour et au bonheur de Don Miguel Ruiz. Bien des choses peuvent arriver dans la vie, bien des incompréhensions et...