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“Je suis toi” de Tara: la vidéo qui parle de vous!

Il y a des vidéos qui nous parviennent parfois comme des cadeaux. Intitulé "Life" cette création de Tara et de Cédric Moulié...

Méditation – Prenez 15 minutes pour prendre soin de vous !

Chez l'Optimisme, nous sommes persuadés de l'utilité de la méditation. Vous êtes nombreux à nous dire que vous n'arrivez pas à lâcher-prise, voici une...