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[RELAXANT] “Détendez les muscles du stress” par Magali Bastos

A l'Optimisme, nous avons à coeur de partager des astuces qui nous permettent de nous sentir mieux au quotidien. @Madamekine est le...

10 citations inspirantes pour gagner en optimisme !

Vous cherchez un peu de motivation aujourd'hui ?! Quoi de mieux que quelques citations inspirantes pour regagner en optimisme ? Dans son livre "Osez...

« Les 4 sagesses indiennes » de Caroline Frisou : un...

Caroline Frisou fait partie de ces personnalités qu’on peut écouter pendant des heures ! « Les 4 sagesses indiennes » (Editions Leduc.s) est son premier...

Idées cadeaux Noël : 6 livres à mettre sous le sapin...

C'est la rush de fin d'année ! Il est l’heure de trouver de nouvelles idées de cadeaux pour Noël. Nous le savons,...

Fête des mères : TOP 10 idées cadeaux positifs

Bientôt la fête des mères et vous voilà en panne d'inspiration ? Et si on évitait cette année de choisir un livre au hasard...

30 jours pour changer de vie – Anna Austruy

En quelques mots : Cet ouvrage est un guide du changement en 30 jours, rempli de conseils dispensés par la coach Anna Austruy avec à...

17 livres positifs à offrir pour Noël, notre sélection !

Nous vous avons concocté 3 listes avec des idées de cadeaux à offrir (ou se faire offrir) pour Noël ! Voici notre sélection de...

Plaidoyer pour le bonheur – Matthieu Ricard

Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa fréquentation des plus grands sages, de sa connaissance des textes sacrés aussi...

The Panda Family – Le livre d’éveil pour enfants

La Panda Family est une collection de "livractivités" et de carnets créatifs avec des jeux, des devinettes, des questionnements amusants glissés en cours de lecture afin...

Osez l’Optimisme – Catherine Testa

Vous aimez le site de l'Optimisme ? Vous aimerez le livre "OSEZ L'OPTIMISME". Evalué 5/5 par l'ensemble des lecteurs, tant sur la FNAC que...