Tag: méditation

17 livres positifs à offrir pour Noël, notre sélection !

Nous vous avons concocté 3 listes avec des idées de cadeaux à offrir (ou se faire offrir) pour Noël ! Voici notre sélection de...
punitionvideo

Education : favoriser la méditation au lieu de la punition

Au collège de Gaulle de Jeumont dans le Nord, les élèves punis font de la méditation pendant les heures de retenue, un moyen de...
meditation

Avec quels supports commencer la méditation ?

Alice – petit ruisseau alimentant les grandes rivières ! Chroniqueuse green et solidaire. N’attendons pas de voter pour exprimer nos valeurs et opinions mais pratiquons-les...
nomade

Marion et Allison, fondatrices de la maison Nomade

Chez l’Optimisme, nous avons à coeur d’encourager les nouvelles initiatives qui ont du sens. La semaine dernière nous avons rencontrés les créatrices du concept de...
bien absolu

“Il y a aujourd’hui le désir de trouver le bien absolu”

A découvrir dans L' Obs L'étude Ipsos Trend Observer 2017 révèle les nouvelles tendances émergentes dans le monde. Explications de Thibaut Nguyen, directeur du département...

La flottaison, vous connaissez ?

Cette semaine je me suis rendue dans le premier centre de flottaison à Paris : Meiso. Inutile de vous préciser qu'il y a encore...

Je médite jour après jour de Christophe André

Chaque semaine l'optimisme vous propose un conseil lecture. Cette semaine nous vous invitons à découvrir le livre de Christophe André "Je médite jour après jour...
developpement

Le développement personnel : pour qui ? – par Matthieu Ricard

De nos jours, on parle de plus en plus de « développement personnel », une expression que l’on met à toutes les sauces et...

La méditation – Nicole Ferroni

http://www.youtube.com/watch?v=Lue0pFQ4fSY
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Vidéo et citations sur les habitudes du bonheur par Matthieu Ricard

Dans cette vidéo TED, Matthieu Ricard nous explique ce qu'est le bonheur et comment l'obtenir. Biochimiste devenu moine bouddhiste, il nous dit comment entraîner nos esprits...