Ré-inventer l’éducation par le skateboard !

"Je voudrais que les gouvernements construisent des skateparks, pour que les enfants, les jeunes, soient simplement heureux" "Africa Riding : Jackson, Ouganda"Jackson, le "parrain du...

Je suis donc tu es : le court-métrage qui nous rappelle...

Ce court-métrage puissant nous invite à réfléchir sur les relations que nous entretenons en société et les conséquences néfastes de la mauvaise humeur.Réalisé à...

Méditez pour un sommeil apaisé !

Sunrise-sommeil-apaisé
En une journée, notre cerveau enregistre de nombreuses données qu'il va traiter lorsqu'il peut travailler tranquillement : la nuit ! Seulement, il arrive qu'il...

S’autoriser à rêver ! Rencontre avec Emy LTR !

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Emy LTR, comédienne, réalisatrice, scénariste, youtubeuse, auteure et compositrice, nous montre comment elle s'est autorisée à rêver. Elle nous parle de ses parents, de son enfance,...

Essayer le yoga, c’est s’accorder de l’attention

L'équipe de l'optimisme vous propose aujourd'hui d'essayer une courte séance de yoga relaxante ! Offrez-vous un temps pour vous loin du tumulte de votre...

Les 7 bienfaits du yoga

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L'Optimisme est toujours à la recherche de nouvelles expériences pour favoriser le bien-être. Nous pratiquons le Yoga. En voici les bienfaits ! Le Yoga nous...

Alain Souchon, avez déjà prêté attention aux paroles de Foule sentimentale...

full sentiementale
Jeunes et moins jeunes, nous avons tous déjà entendu et fredonné la chanson "Foule Sentimentale" d'Alain Souchon. Nous avons relu les paroles hier avec...

La légende du Colibri, chacun sa part

L'équipe de l'Optimisme adore la légende du petit Colibri. Vous connaissez la particularité de ce magnifique oiseau ? C'est le seul qui peut voler en arrière ! La...

VIDEO : les sourires sont contagieux, à nous de jouer

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Partager des sourires : probablement un des objectifs les plus chers à l'équipe de l'Optimisme. Ce n'est d'ailleurs pas un hasard si notre hashtag...

Extraordinaire vidéo : ce français ré-apprend la tendresse aux plus âgés

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Nous vous parlions dans cet article de Julia et Clément qui font actuellement un tour du monde pour mettre en avant toutes les initiatives...