La zone de confort : osez en sortir !

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Vous avez sûrement aperçu cette vidéo sur les réseaux sociaux, elle fait le tour de la toile depuis quelques mois ! Nous ne pouvions...

Court-métrage : morale de la grenouille

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Un petit dessin animé de 2 minutes qui vous donnera une vraie leçon de vie ! Partagez-la !

Court-métrage : apprendre à lâcher-prise – Dechen

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Arrêtez tout, lachez prise pendant 5 minutes et appréciez cette histoire.L'équipe de l'Optimisme a beaucoup aimé Dechen, un petit film d'animation. Il nous parle de l'importance de lâcher-prise,...

Et vous, quels vœux allez-vous faire ?

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On vous laisse découvrir ces 5 minutes pleines de poésie !Ce court-métrage est intitulé The Wishgranter" et a été réalisé en 2016 par Kal...

Apprendre à s’aimer : la scène du miroir… A faire.

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Il est parfois dur d'avoir confiance en soi et de s'aimer. Dans un monde où nous sommes bombardés par des idéaux de réussite ou...

Rêver, oser, travailler, ne pas abandonner : Panayotis Pascot – Tedx

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« Je pense que tout est possible à qui rêve, ose, travaille et n’abandonne jamais ».Ces quelques mots prononcés par le jeune réalisateur Xavier...

Paperman : un court-métrage plein d’amour…

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Attention, c'est la pépite du jour ! Découvrez ou redécouvrez Paperman, court-métrage des studios Disney nommé aux Oscars !Cette animation raconte, dans un style minimaliste...

Le bonheur selon Frédéric Lenoir, interview

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Prenez 15 minutes pour écouter Frédéric Lenoir nous parler d'amour, de bienveillance, du pouvoir du moment présent... Une interview passionnante qui soulève des questions...

Les 4 accords Toltèques pour les enfants

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Nous vous parlions récemment du livre de Don Miguel Ruiz, les 4 accords Toltèques. Une jeune étudiante a repris les concepts à sa façon, afin...

Cette musique va vous relaxer pendant 5 minutes

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Vous connaissez cet instrument ?Il d'agit d'un hang. Cet instrument de musique acoustique de la famille des idiophones a été inventé par Felix Rohner et Sabina Schärer...