Notre planète : la série-documentaire remplie d’espoir

« L’Homme représente aujourd’hui la plus grande menace pour la survie de notre environnement, mais il est encore possible de résoudre...

Jonathan Lehmann : ses antisèches du bonheur

Jonathan Lehmann est embauché dans un grand cabinet d'avocats à Wall Street à l'âge de 25 ans. Il fréquente les hôtels de luxe et...

Une magnifique publicité sur le don de soi

Cette publicité thaïlandaise nous rappelle une valeur si importante dans notre société : le don de soi. Ce jeune Thaï se promène dans la...

Ré-inventer l’éducation par le skateboard !

"Je voudrais que les gouvernements construisent des skateparks, pour que les enfants, les jeunes, soient simplement heureux" "Africa Riding : Jackson, Ouganda" Jackson, le "parrain du...

Méditez pour un sommeil apaisé !

En une journée, notre cerveau enregistre de nombreuses données qu'il va traiter lorsqu'il peut travailler tranquillement : la nuit ! Seulement, il arrive qu'il...

S’autoriser à rêver ! Rencontre avec Emy LTR !

Emy LTR, comédienne, réalisatrice, scénariste, youtubeuse, auteure et compositrice, nous montre comment elle s'est autorisée à rêver. Elle nous parle de ses parents, de son enfance,...

Essayer le yoga, c’est s’accorder de l’attention

L'équipe de l'optimisme vous propose aujourd'hui d'essayer une courte séance de yoga relaxante ! Offrez-vous un temps pour vous loin du tumulte de votre...

Les 7 bienfaits du yoga

L'Optimisme est toujours à la recherche de nouvelles expériences pour favoriser le bien-être. Nous pratiquons le Yoga. En voici les bienfaits ! Le Yoga nous...

Alain Souchon, avez déjà prêté attention aux paroles de Foule sentimentale...

Jeunes et moins jeunes, nous avons tous déjà entendu et fredonné la chanson "Foule Sentimentale" d'Alain Souchon. Nous avons relu les paroles hier avec...

La légende du Colibri, chacun sa part

L'équipe de l'Optimisme adore la légende du petit Colibri. Vous connaissez la particularité de ce magnifique oiseau ? C'est le seul qui peut voler en arrière ! La...